40岁,活成新的20岁:是对中年最好的敬畏
日期:2018-11-07 浏览

40岁,活成新的20岁:是对中年最好的敬畏

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希望你能保持心态的年轻,把眼前的四十岁当成一个新的二十岁


近日,市值2200亿美元的美国最大电信运营商Verizon掀起裁员风波。


Verizon在全球范围内裁员4.4万员工,波及总员工的30%以上,主要针对“长期员工”,也那些为公司效力了多年的中年人。

这几年,“中年焦虑”已经成为全社会热议的高频词。


古人常说:四十不惑。可是现代人,特别是职场人,40岁不仅不是人生稳定的开始,相反,似乎更像是必经的一个尴尬卡点。


上有前辈领导的压力,中有同龄人的无情抛弃,后有年轻后辈的发力赶超。


这样的多线夹击下,那些平凡的40岁中年人,要么活得累得像条狗,要么失去对事业和生活的热情,斤斤计较于一亩三分地的既得利益。


可是,人到中年,真的只有等待来自岁月的裁决吗?


不一定。


1

从容的中年人

把40岁当成新的20岁


我特别喜欢《奇遇人生》里毛不易说的那句话:


四十岁还很年轻,倒也不至于考虑这么多,四十岁就是新的二十岁。


我们常常会产生一种误解:习惯拿年龄来自我设限。


你和他谈工作,他会说自己年纪大干不了加班的活。


你和他谈理想,他告诉你,我活了这么久理想早戒了。


你和他谈未来,他会告诉你,我不想折腾按时下班就好。


而那些习惯用年龄来为自己开脱的人,可能终有一天也会面临“我现在36岁,啥也不会。”的窘境。


年龄从来不是一个中年人逃避生活和工作的理由,相反年龄差异化的出现会考验一个人的综合能力。


今年,体操界常青树、奥运会七朝元老丘索维金娜,再一次站在了雅加达亚运会大赛赛场上。


1975年出生,今年已经43岁,她是史上年纪最大的在役体操运动员。


她的体育生涯长得像一场马拉松,用传奇已经不足以形容。就在8月23日的跳马决赛上,一整套动作行云流水般零失误,以14.287的高分摘得银牌。


要知道和她同场竞技的,很多都是十几岁的小姑娘,丘索维金娜的年龄是其余参赛选手平均年龄的2.68倍,而本届跳马冠军韩国小将吕瑞静,比她小了整整27岁。


丘索维金娜说过一句话:“我的每一次起跑,跳跃和腾飞,都像第一次站上奥运舞台上。”


我们知道她如此坚持,是有自己的苦衷。但是无论如何,不可否认的是,她用自己的努力,让40岁的人生活出20岁的光彩。


年龄,对于一个女人而言,是最敏感也是最无奈的节点,然而年龄在她的人生轨迹里却并不是一道休止符。


对于坚定的人而言,年龄不过是一枚枚勋章,刻下我们在这悠悠岁月里走过的路。

人到中年,经历了职场的洗练冲刷,有的人越挫越勇,渐渐露出了历经时间打磨后的夺目光芒;也有的人,沾染了各种甩锅偷懒不作为的老油条习气,丢失了最初年轻时的梦想和初心,心态上已经成了一个不折不扣的油腻大叔大妈。


40岁,是沉着与包容的人生阶段,若你有幸走到了这个阶段,请你找好心态和姿态,把这个40岁当成一个新的20岁从新来过,而不是习惯用年龄来为自己开脱。


如果在年龄上做不了一个年轻人,至少请你在心态上做一个年轻人。


2

保持身体的年轻

用自律的作息和饮食对抗时间


除了年轻的心态,一副扛得住时间的好身体也是中年人面对生活和职场最大的底气。


很多人总以为,一直拥有的东西是理所当然的。唯有等到失去的时候,才发现原来自己是如何的富有。


前段时间,探索传媒董大伟过世,令人唏嘘不已。而10月20日,又有一位创业者过世。大特保CEO周磊的家人通过他的个人微信朋友圈公布了他去世的消息。

我走了,原谅我还没来得及同大家一一道别就上了通往天国的列车,列车出发时间2018年10月20日15:05分,或许是赶时间习惯了,总是那么来去匆匆,累了,感谢各位对我在世间的种种爱与恨,愿大家珍重!say byebye。 


中国的职场人真的是太累了。一年内这么多创业者过世,你可以看到那人前光鲜背后的辛酸。


人到中年,身体和精力都无法回到从前。可面对着无限期的加班与KPI,中年人唯一能拿出来交换的,似乎只有自己摇摇欲坠的身体和即将崩盘的健康。


根据北京大学医学部发布的健康数据显示:中国人的心脑血管疾病越来越年轻化。


可是这样真的值得吗?


每日经济新闻曾一针见血地指出:


很多人愿意花20万元去买燕窝,却不肯花20分钟去跑步,健康不是用钱买来的。


人到中年,财富地位权力固然是追求的目标,可是要真正活得快乐与舒服,健康永远是第一位的。


即便是那些最顶尖位置的人,也都不曾放松对于身体的管理。比如我们都熟知的王石、潘石屹、冯仑。


当然你可以说:他们都功成名就了,当然可以享受人生了。


但我要说的是:财富和权力并不是每个人都能掌控的,相对而言,健康是每个人都可以通过自律来实现的。


你看美国华盛顿邮报评选出的十大奢侈品,就会发现,其实你拥有健康,已经比许多人幸运了。


按时吃饭,好好吃饭,吃好的饭。偶尔给自己煲一次汤,多喝水多吃水果蔬菜,少吃冰冷刺激的东西。


定期去运动,放肆去流汗,不敷衍自己,才能不敷衍生活。你要明白,强健的身躯才是抵抗人生巨变最大的底气。


如果健康都没有,人生的一切序列都将被打乱推翻,诚实的对待自己的身体,保持身体上的年轻,用自律的作息和良好的饮食习惯来对抗时间的无情。



3

保持思想的年轻

用热忱成就自己

美国前总统尼克松因“水门事件”下台。然而,政治的失意并没有摧垮他,赋闲后他开始如饥似渴的博览群书,全身心投入读书、写作、演说等活动。


后来,他出版了《尼克松回忆录》、《超越和平》等书,在国际上重新树立起一个“新尼克松”。


尼克松让自己保持充沛精力的秘诀就是保持思想的年轻,用他自己的话说:


每个人都应该保持思想的心态。有时这很难,可又必须这样做,否则衰老就会征服你,打败你。


对于尼克松来说:年龄只不过是一个数字而已


对于不愿意放弃这个时代和自己的人而言,他们的思想长活常新,总能在变化的时代中找到最适合自己的准确方向。


今年8月份,以93岁高龄参选并成功担任一个拥有近3300万人口国家的总理,马来西亚总理马哈蒂尔到访大疆科技公司并听取汇报、与大马在华商家进行会晤。


在会议中,马哈蒂尔谈及大马未来的发展,表示还是希望能够从代表了未来发展方向的这些新产业中,找到一些马来西亚的发展契机。对于马哈蒂尔这个90多岁的老人来说,他的思想还是非常开放,对未来全球新的产业发展趋势也都非常清晰。

马来西亚现任总理马哈蒂尔


在历史的潮水中,总有这样一群人,他们无惧年龄的改变,也不怕岁月的摧毁。总能在纷繁变化的时代中,保持清醒。


他们凭借着不断了解前沿的资讯和信息,不断接受变化的观点和态度,他们从不掩饰自己的老去,但同时他们更愿意与年轻人为伍。


真正做到年轻的人,最终都离不开思想的年轻。


对于任何人,拥有成熟的思想是迈向美满人生的必经之路,这是我们随着年龄增长必须达到的一个阶段。


然而,成熟的思想并不是只允许有成人的想法和行动,并不是陷入古板和老套的思想困境,一个心灵真正成熟的人,完全不妨碍他拥有一个年轻的思想。


40岁的中年人培养年轻的思想,意味着要走出舒适区,打破现有的利益关系,时刻保持知识和思维的清醒,甚至要面对突如其来的不稳定性局面。


任何一个行业都有它的生命周期,有兴旺发达的时刻,也有走向没落的夕阳时。时刻保持思想的年轻,不断学习新的技能技巧,提早了解行业动态,做好自己的职业生涯规划。


就算你什么都没有的时候,至少请你保留一份对抗人生难关的能力和底气。


4


信息化的世界变化如此之快,对于很多人而言,我们努力的活在今天,却未必能清晰地看见明天。所以,对每一位已经步入或者即将步入人生下半场的人而言,我们有三句忠告。


希望你能保持心态的年轻,把眼前的四十岁当成一个新的二十岁再过一次。


希望你能保持身体的年轻,用自律的作息和健康的饮食来留住时间的脚步。


希望你能保持思想的年轻,用自己对未来无限的期许和努力去成就你的辉煌。


就像加缪所言:


我并不期待人生可以过得很顺利,但我希望碰到人生难关的时候,自己可以是它的对手。


我们都是匆忙上路的中年人,这条路上没有方向牌,命运仿佛已经揭晓。但我向你保证,你相信的都会被你遇上,而此刻的你,依然未知前程。


终生学习,终身进步。相信那些我们曾看过的书,走过的路,见过的人,终将会在未来的日子里成为我们度过难关的最好陪伴,指引着我们更加从容淡定地走到下一个新的20岁。

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